Yuk Mengenal Bahaya dari Highway Hypnosis & Cara Mencegahnya

Highway hypnosis adalah suatu kondisi yang sering terjadi pada pengendara, terutama ia yang berkendara jarak jauh dalam waktu lama di jalan tol atau jalan tanpa hambatan lainnya. Meskipun sering terjadi, nyatanya kondisi ini berbahaya bagi pengendara dan orang lain.

Apa sebenarnya arti dan bahaya dari kondisi tersebut? Jika memang berbahaya, bagaimana cara yang tepat untuk mencegahnya? Simak jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut di bawah ini.

Arti dan Bahaya Highway Hypnosis

Highway atau highway hypnosis merupakan situasi ketika pengendara sedang berada di jalan bebas hambatan dan dalam keadaan menyetir cukup jauh serta waktu yang cukup lama lalu konsentrasi pun berkurang tanpa pengendara sadari.

Hal ini tentu berbahaya bagi pengendara dan orang lain. Berikut bahaya highway hypnosis:

• Berkurangnya Konsentrasi

Sudah dijelaskan di atas bahwa kondisi ini dapat menyebabkan berkurangnya konsentrasi. Bila dibiarkan maka konsentrasi pun benar-benar hilang sehingga pengendara tidak lagi waspada terhadap jalan raya.

• Menyebabkan Microsleep

Microsleep merupakan kondisi di mana pengendara akan tanpa sengaja tertidur. Inilah akibat lain ketika pengendara mengalami highway hypnosis. 

Meskipun berbeda dengan tidur pulas, namun microsleep tetap dapat membawa bahaya bagi pengendara dan orang lain.

• Terjadi Kecelakaan

Bahaya paling fatal dari situasi ini adalah kecelakaan. Bahkan tak sedikit kecelakaan berawal dari situasi ini. Hal ini disebabkan hilangnya kewaspadaan pengendara akan kondisi jalan raya.

Cara Mencegah Highway Hypnosis

Lalu bagaimana cara untuk mencegah situasi ini agar pengendara, penumpang, dan orang lain bisa selamat? Inilah cara-caranya:

• Tenangkan Pikiran

Sebelum Anda mulai berkendara, cobalah tenangkan pikiran Anda terlebih dahulu dari pikiran-pikiran yang mengganggu. Anda bisa mencoba meditasi atau beribadah agar pikiran lebih tenang.

Pikiran yang kacau dan emosional dapat mengganggu konsentrasi saat berkendara. Kehati-hatian akan jalan raya pun bisa berkurang. Oleh sebab itu, sebisa mungkin Anda berkendara dengan pikiran yang tenang.

• Memutar Musik

Cara mencegah highway hypnosis selanjutnya yakni dengan memutar musik sepanjang perjalanan, terutama saat Anda merasa mulai bosan akan keadaan jalan raya. 

Bahkan cara inipun sudah diadaptasi oleh beberapa jalan tol di Indonesia, yakni bila Anda melewati area tertentu maka akan ada nada-nada yang mengalun.

Bagaimanapun juga ada hal yang perlu diperhatikan dalam mendengarkan musik ketika berkendara, yakni usahakan volume tidak terlalu kencang sehingga Anda masih bisa mendengar suara dari luar mobil.

• Mengobrol

Jika Anda berencana untuk berkendara dalam jarak yang jauh dan waktu yang cukup lama, ada baiknya Anda mengajak teman sehingga Anda dapat mengobrol dengannya di perjalanan. 

Bila Anda tetap mengobrol dengan teman, maka peluang untuk mengalami highway hypnosis pun mengecil. Selain menjadi teman ngobrol, ia juga bisa menjadi pengganti Anda saat berkendara bila Anda sudah lelah.

• Istirahat

Highway hypnosis bisa disebabkan kurangnya istirahat ketika berkendara. Terlebih lagi bila Anda sudah melampaui waktu aman dalam berkendara, yakni 4 jam tanpa henti.

Oleh sebab itu, menepilah sejenak dan beristirahatlah. Anda bisa membeli makanan ringan, beribadah, jalan-jalan sebentar, atau mungkin tidur sebentar agar energi Anda dapat kembali.

• Menjaga Mobil Tetap Prima

Bila Anda senantiasa menjaga mobil tetap prima, maka kecemasan terkait kondisi mobil dapat berkurang sehingga membuat Anda lebih fokus ketika berkendara. Dengan kondisi tersebut, mobil juga tidak mudah rusak meski digunakan jarak jauh.

Itulah arti, bahaya, serta cara untuk mencegah highway hypnosis. Bagaimana? Apakah menurut Anda cara-cara tersebut mudah untuk dilakukan? Semoga artikel ini dapat meningkatkan kewaspadaan kita semua dalam berkendara. 

Untuk urusan perawatan mobil Anda bisa percayakan di dealer resmi Suzuki Indonesia atau Anda bisa kunjungi https://indomobilsuzukidealer.co.id/ untuk berbagai informasi terlengkap.