Apa itu Microsleep dan Bahayanya Bagi Pengemudi

icon 6 October 2025
icon Admin
Mengemudi mobil dalam waktu yang lama bisa menyebabkan kelelahan dan rasa kantuk yang berat. Ketika Anda sudah merasa mengantuk, maka jangan ragu untuk menepikan mobil Anda dan beristirahat sebelum Anda mengalami microsleep atau tidur tanpa disadari.

Tidak sengaja tertidur saat mengemudi menjadi salah satu penyebab terjadinya banyak kecelakaan di jalan raya. Lalu, apa itu microsleeping dan apa bahayanya bagi pengemudi? Berikut ulasan lengkapnya.

Mengenal Microsleep

Microsleeping adalah fenomena dimana seseorang tertidur atau terlelap selama 1 hingga 30 detik tanpa disadari. Saat mengalami fenomena ini, otak Anda tidak merespon informasi sehingga Anda tidak mengingat apapun selama terlelap.

Sebagian orang termasuk Anda mungkin pernah mengalami kondisi ini. Meski terdengar sepele, namun kondisi ini bisa berbahaya.